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2019-06-19 13:03 来源:百度健康

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2019-06-19 07:34 | 中国搜索

核心提示:?2019-06-19 11点14分,将迎来二十四节气的第一个节气——立春。冬去春来,新的四季轮回又要开始了。

2019-06-19 11点14分,将迎来二十四节气的第一个节气——立春。冬去春来,新的四季轮回又要开始了。

立春三候

一候东风解冻:东风送暖,大地开始解冻。

二候蛰虫始振:立春五日后,蜇居的虫类慢慢在洞中苏醒。

三候鱼陟负冰:再过五日,河里的冰开始溶化,鱼开始到水面上游动。

你不知道的立春事儿

立春曾经是春节?

从汉唐到明清,在这两千余年的时空里,如果说起“春节”,峨冠博带的古人一定会认为您说的是“立春”。

古人依据旧历以立春为春节,叫“守岁”。这一天既是打春的第一天,也是新的一年的开端,当时的农历正月初一则被称为“元旦”。汉朝,武帝命大臣公孙卿和司马迁造“太阳历”,规定以农历正月为岁首,以正月初一为一年的第一天,也就是元旦。此后中国一直沿用阴历(又称农历)纪年,直到清朝末年。辛亥革命后改用阳历纪年,2019-06-19,中华民国建国后就发出《改历改元通电》:“各省都督鉴:中华民国改用阳历,以黄帝纪元四千六百零九年十一月十三日为中华民国元年元旦……”从此,元旦由阴历正月初一挪到了阳历的1月1日。当时由于春节(立春)的存在对农业生产相当重要,时间并未改动。

自此,持续了两千多年的立春节庆活动逐渐消失,立春变成一个普通的节气。

今年没有立春日?

天文专家表示,在2019猪年中,将出现我国传统历法中的“无春”现象,即农历的一年中没有“立春日”。这是怎么回事?

作为二十四节气中的第一个节气,立春的时间一般都在公历年2月4日前后。天文年历显示,从2019-06-19至2019-06-19,为农历的己亥年,即“猪年”。2019年的立春在2月4日,而此时仍然是农历“狗年”,2020年的立春同样也在2月4日,但那时已经是农历“鼠年”了。所以,即将到来的农历猪年没有“立春日”。

立春后就暖和了?

立春,揭开了春天的序幕,预示着万物复苏,充满生机。但从气候学上来说,它仅仅是春天的前奏,春天还没有真正开始。

从往年的气候变化来看,立春后的一段时间里气候变化仍较大,要当心“倒春寒”的侵扰。此时人体随着春季的到来也开始变得疏松,对寒邪的抵抗能力有所减弱,所以,初春时节不宜过早减少棉衣物,年老体弱者换装尤应谨慎。春捂秋冻,在这个乍暖还寒的时节,公众要注意防病和加强保健,不要急于脱掉厚衣服,相反要更加注意保暖。

古人这样过立春

迎春

立春之日迎春已有三千多年历史,自古以来,从官方到民间都极为重视。据《后汉书礼仪志》记载,“立春日,夜漏未尽五刻,京师百官皆衣青衣,郡国县道官下至斗食令史皆服青帻,立春幡,施土牛耕人于门外,以示兆民。”古人相信春季标志着万物复苏,天地一片青翠,因此春季在属性上对应青色,司春之神亦被称作“青帝”。汉朝皇帝为表示自己与上天的关联性,亦穿青色服饰作为春节礼仪。同理,因春季对应的方位是东方,所以天子率百官前往东门郊外迎春。

游春

与礼法祭祀相比,民间更多了热闹庆贺的气息。立春后,人们在春暖花开的日子里,喜欢外出游春,俗称出城探春、踏春,这也是春游的主要形式。

咬春

咬春是指立春日吃春盘、春饼、春卷之俗,一个“咬”字道出节令的众多食俗。用蔬菜、水果、饼饵等装盘馈送亲友或自食,称为春盘。咬春之俗最早见于晋代,到唐宋时吃春盘春饼之风盛行,传向民间,更以食饼制菜并相互馈赠为乐。杜甫《立春》诗曰:“春日春盘细生菜,忽忆两京梅发时”。咬春之俗还有嚼吃萝卜,《燕京岁时记》中云:“是日,富家多食春饼,妇女等多买萝卜而食之,曰‘咬春’”。

打春牛

打春牛,在民间又称为“鞭春牛”“鞭土牛”。自唐代起,“执杖鞭牛”便成为立春日的重要习俗。所谓“执杖鞭牛”,就是在祭祀仪式完毕后,百姓拿鞭子抽打用土堆雕成的牛,以示春耕开始。人们会一边打“春牛”一边口喊“一打风调雨顺;二打国泰民安;三打五谷丰登”等吉祥话语。

戴春胜

“胜”是古时人们的一种头饰,有人胜、华胜、幡胜等多种形式,可用多种材料制成,其中纸制最为普遍。唐宋时盛行制春幡,谓之“春胜”。春幡为长条形,如凤凰展翅。妇女用乌金纸或布帛剪制成燕子、鸡、柳枝、花卉、蝴蝶等样式的春胜,大小男女,各戴一枝,意在避凶邪、求吉利。宋辛弃疾《汉宫春·立春日》词:“春已归来,看美人头上,袅袅春幡。”

宜春画

据记载:立春日,唐代长安人常在门上张贴迎春祝吉的字画,字称“宜春字”,画称“宜春画”,如“迎春”“春色宜人”“春光明媚”“春暖花开”等内容。还有人给门楣上张贴一段祝愿语,描绘美好愿景。擅长绘画的人,常在门楣上贴一幅《腊梅图》。

立春养生三大“法宝”

在中医养生保健方面,立春宜养阳气。总的说来,养阳气有三个方面。

其一,春天是阳气生发的季节,立春气温还未转暖,不要过早减掉冬衣,以防春寒损伤初生的阳气。

其二,朝梳头晚沐足,白天进行节奏和缓的运动,以养阳气。春天早上梳头、晚上用淡盐水泡脚,能促进人体气血运行,保健防病。

其三,适当增加甘味食补,以调理脾胃。甘味之品在传统医学古籍中记载有很多,如粳米,牛肉,大枣,莲子等。

今年立春恰逢除夕,一年之计在于春,一年之始在新年。在这个举国同贺的日子里,不妨和家人围坐在一起,畅聊温馨家常,笑剪立春窗花,期盼岁月的脚步慢一些,再慢一些,让幸福永驻,让温情长留。(完)

作者:王金妍

校对:杨琳琳

监审:韩晶晶

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